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En el siguiente artículos, os dejaremos 3 protocolos basados en la evidencia científica para la recuperación de isquiosurales (mal llamados isquiotibiales). Una buena recuperación en la lesión de isquiosurales es fundamental para evitar recidivas o recaídas. El uso de algoritmos a través de secuenciación de ejercicios en fases es lo que usan en estos proto...

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